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使自己心胸开阔的方法

2016-05-03 12:42 [修身养性] 来源于:xuwuj.com
导读:人很想控制别人,很想教别人依照自己的意思来办事, 而对待自己却容易放纵、任性。人的本性是懒惰、自私, 这是无可改变的。长久地放纵自我,导致动物的本性越来越突出, 如果你没有这样的危机感,就不可能想到要自我控制。

 



 



  要感恩。
别人为你付出一次你当涌泉相报,任何时都不能忘记别人对你的好,包括发脾气的时候。
我们在和父母吵完架气完全消后,素食主义 ,才想对方的好;
在与恋人分离后,才想起对方好;
往往在死者已逝时,才想对方的好。
有些事情已不能挽回。
不在发火前多想想别人为你的付出?
人往往容易感动一时,要分分秒秒都怀感恩之心。



 自己能控制自己
  人很想控制别人,很想教别人依照自己的意思来办事,
而对待自己却容易放纵、任性。人的本性是懒惰、自私,
这是无可改变的。长久地放纵自我,导致动物的本性越来越突出,
如果你没有这样的危机感,就不可能想到要自我控制。自控能力其实很好锻练,
当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不
愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做。
  
 



      要有高远的志向。
碰到你觉得很难处理的事情,不要在意,不要焦虑。
当你的眼睛望着远方时,你便不会去看脚下的几颗石头;
当你被天边美丽的彩虹吸引时,你便不会去注视身边树叶上的那片碍眼的蜘蛛网。



  要有一颗善良的心。
当你遭遇不平的时候,素食,想想这个世界上还有很多人都在受苦,
他们与你同是生命,而你只是沧海一粟。当你心怀同情时,
你的心就不再只装着自己的苦难。


  



         学会坦然。
要承认自己的身边必有人超越自己,必有人有你一生都无法企及的天赋,承认了这种必然,
就会懂得坦然接受。不要觉得“没有人比得上我”,而是要承认你的身边有很
多人具备你没有的优点,或是具备和你一样的优点,
甚至比你更为突出,这都是很正常的。没什么大不了的,
自卑和妒忌占用了大量的时间和精力,静下心来不断完善自己才是正事。

 
 



         自己静心
  看书,是最能静心的方法,书能让你静下心来充实自己。但,只看有思想的书。当然,其他静心的办法有很多,可是无论是练瑜伽,打太极,还是读书,乃至欣赏音乐、绘画,都必须以对自己灵魂的磨练为前提,如若为了赶潮流或是虚荣,都只能是得其皮毛,就好像一束塑料的花朵,外表美观,内在却没有丝毫的生命力。
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本文转载自:www.xuwuj.com

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(编辑:sszyzj.com)

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